敏感肌は紫外線の影響を受けやすい？
敏感肌はバリア機能が低下しているため、うるおいが逃げやすいだけでなく、紫外線による肌ダメージも起こしやすい状態です。健やかなお肌を維持するために、朝・晩のスキンケアとともに正しい紫外線対策を始めましょう。
3種類の紫外線
UVC
オゾン層を通過する時点で散乱もしくは、吸収されるため地上には届きません。エネルギーがとても強く、浴びると細胞組織に損傷を与えます。オゾン層の破壊が環境問題になっているのはこのためです。
UVB
中間の波長の紫外線で表皮まで達します。皮膚に対しての刺激が強く、長時間にわたって浴びると紅斑が生じ、ひどい場合は水疱が生じます。
UVA
波長が長いため真皮まで達し、光老化（しみやしわ）の原因になります。
UVBとUVA
紫外線（UVB）の月別平均
5月～8月にピークを迎えます。
日やけ止めとはどんなもの？
紫外線散乱剤と紫外線吸収剤
紫外線を防ぐ成分には主に紫外線散乱剤と紫外線吸収剤の2種類があります。
紫外線散乱剤
紫外線散乱剤は鏡のように働き紫外線を跳ね返します。
お肌の弱い方は紫外線散乱剤を使用した日やけ止めがおすすめです。
紫外線吸収剤
紫外線吸収剤は紫外線を熱エネルギーに変換し放出することで、紫外線がお肌に届くことを防ぎます。
お肌の敏感な方の中にはまれに刺激を感じる方もいます。
SPFとPA
SPF
UVBからお肌を守る目安です。数値が大きいほどUVB防止効果が高くなります。
PA
UVAからお肌を守る目安です。3段階で示し+の数が多いほど、UVA防止効果は高くなります。
敏感肌用の日やけ止めに必要なこと
お肌へのダメージが少ない
敏感肌にやさしい処方
紫外線防止効果
敏感肌の方は、特にお肌に炎症を起こすUVB波に注意が必要です。SPF値が２０～３０程度の日やけ止めであれば、ある程度のUVB波をカットできますが、敏感肌の方は健常肌の方に比べ紫外線による肌ダメージを受けやすいため、「しっかりカット」する必要があります。
そのためには、肌ダメージを与えるUVBの中でも最も地表への到達量が多く、かつお肌を赤くするなどのダメージを起こしやすい光の範囲”290～320ｎｍ”をしっかりカットする事が重要です。
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